O mês de novembro é marcado mundialmente pela campanha Novembro Azul, dedicada à conscientização sobre a saúde do homem, com ênfase na prevenção e no diagnóstico precoce do câncer de próstata. A iniciativa busca alertar homens de todas as idades sobre a importância de manter hábitos saudáveis, realizar exames preventivos e cuidar da saúde física e mental.
Câncer de próstata: o que você precisa saber
De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o câncer de próstata é o segundo tipo mais comum entre homens no Brasil, atrás apenas do câncer de pele não melanoma. Em 2025, estima-se que cerca de 74 mil novos casos sejam diagnosticados no país, com uma taxa de mortalidade que aumenta quando a doença é detectada tardiamente.
O exame de PSA (Antígeno Prostático Específico) e o toque retal são fundamentais para o diagnóstico precoce. Especialistas alertam que homens com histórico familiar da doença, especialmente pais ou irmãos, devem iniciar os exames mais cedo, a partir dos 45 anos, enquanto a população geral pode começar a partir dos 50 anos.
Além do câncer: cuidados com a saúde masculina
O Novembro Azul também destaca a importância de cuidar de outros aspectos da saúde masculina. Doenças cardiovasculares, diabetes, obesidade, hipertensão e problemas de saúde mental afetam significativamente a qualidade de vida do homem. O sedentarismo, a alimentação desequilibrada, o consumo excessivo de álcool e o tabagismo são fatores de risco que podem ser prevenidos com mudanças de estilo de vida.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), os homens têm menor expectativa de vida do que as mulheres, em grande parte devido à negligência em relação aos cuidados preventivos. Campanhas como o Novembro Azul buscam reduzir essa disparidade, promovendo a conscientização sobre exames periódicos, autocuidado e hábitos saudáveis.
Ações e eventos do Novembro Azul
Durante o mês, clínicas, hospitais e ONGs promovem uma série de atividades educativas, como:
Palestras sobre prevenção e detecção precoce do câncer de próstata;
Mutirões de exames em diferentes cidades;
Ações de conscientização em empresas e escolas;
Atividades físicas e esportivas que incentivam o cuidado com a saúde.
Além disso, nas redes sociais, a campanha utiliza a hashtag #NovembroAzul para reforçar a importância da conscientização, compartilhando informações, depoimentos e alertas sobre hábitos saudáveis e prevenção de doenças.
A prevenção salva vidas
Especialistas reforçam que a prevenção é o caminho mais eficaz para reduzir casos de doenças graves. Detectar problemas de saúde de forma precoce aumenta consideravelmente as chances de tratamento bem-sucedido e melhora a qualidade de vida. O Novembro Azul é um lembrete de que homens de todas as idades devem cuidar de sua saúde, não apenas em novembro, mas durante todo o ano.
